Die klare Abgrenzung

 

Psychotherapie ist ein geschützter Begriff. Nur approbierte Psychotherapeut:innen oder Heilpraktiker:innen für Psychotherapie dürfen psychische Erkrankungen diagnostizieren, behandeln oder heilen. Dazu gehören zum Beispiel Depressionen, Angststörungen, Traumafolgestörungen oder Zwangserkrankungen.

 

Coaching dagegen arbeitet nicht mit Diagnosen oder Krankheitsbildern. Es richtet sich an psychisch stabile Menschen, die ihr Leben aktiv gestalten, neue Wege gehen oder persönliche Themen lösen wollen. Coaching beschäftigt sich nicht mit Heilung, sondern mit Entwicklung, Klarheit und Veränderung.

 

Beispielhafte Themen im Coaching:

Selbstwert und Selbstbild stärken

Beziehungsmuster erkennen und verändern

Grenzen setzen und Kommunikation verbessern

Entscheidungen treffen und Ziele erreichen

Vertrauen und neue Perspektiven entwickeln

 

Die Schnittmenge: Persönlichkeitsentwicklung

 

Zwischen Coaching und Therapie gibt es eine Zone, in der sich beide Bereiche thematisch berühren – zum Beispiel, wenn es um innere Prägungen, Glaubenssätze oder emotionale Verletzungen geht.

 

Hier ist der entscheidende Unterschied:

 

Die Therapie arbeitet dort mit klinischem Fokus und dem Ziel, eine Erkrankung zu behandeln oder zu heilen.

Coaching arbeitet mit entwicklungsorientiertem Fokus und dem Ziel, die eigene Haltung zu verändern und neue Handlungsspielräume zu erschließen.

Oder anders gesagt: Therapie stabilisiert – Coaching aktiviert.

 

Beispiel zur Verdeutlichung

 

Eine Frau mit einer diagnostizierten Depression gehört in therapeutische Behandlung.

Eine Frau, die sich nach einer toxischen Beziehung wieder selbst vertrauen und neue Beziehungen aufbauen möchte, ist im Coaching richtig.

Beide Themen können sich ähneln – aber sie gehören in unterschiedliche Settings und folgen unterschiedlichen Zielen.

 

Kein Entweder-Oder, sondern ein Sowohl-als-auch

 

Coaching und Psychotherapie schließen sich nicht aus. Im Gegenteil: Viele Menschen nutzen beides ergänzend. Therapie kann Stabilität und Heilung bringen, Coaching kann neue Perspektiven, Handlungsspielräume und konkrete Umsetzungsschritte eröffnen.

 

Unser Ansatz im CoachNest ist deshalb bewusst klar:

Wir coachen keine Diagnosen.

Wir arbeiten nicht mit Therapie- oder Heilversprechen.

Wir begleiten Menschen auf dem Weg in mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit und erfüllende Beziehungen.